Rappels concernant l'utilisation

Tous les détails sont là !

Il est extrêmement important de remplir correctement les informations de PMA et de FTP !!! Sinon le workout ne sera pas optimal, voire totalement inutilisable ... Si vous ne connaissez pas ces valeurs, passez votre chemin !

En cliquant sur le bouton "Générer le workout", vous reconnaissez avoir compris que vous allez pleurer votre race (surtout si vous avez mis des valeurs crétines dans les cases) et que vous utilisez le résultat à vos propres risques ! !!!